Strom sparen ohne Bohren: Lösungen für Mietwohnungen

Eine Steckerleiste mit Kippschalter trennt mehrere Geräte auf einmal vom Netz, und das ist der einfachste Hebel gegen Standby. Nicht jedes Gerät verbraucht dabei gleich viel. Netzteile mit leuchtender Kontroll-LED und Fernseher mit Sofortstart sind meist die größten Kandidaten.

01|Steckdosenleiste mit Schalter für Medientechnik

Standby kostet dich Jahr für Jahr. Ein Router läuft rund um die Uhr durch und zieht je nach Modell meist zwischen 6 und 10 Watt, während ein Fernseher im Standby oft nur einen halben bis ein Watt braucht, die Soundbar mit Bluetooth-Bereitschaft aber gern darüber liegt. Mit einem Kippschalter an der Leiste trennst du alle drei gemeinsam vom Netz. Strom sparen ohne Bohren gelingt so ganz ohne Eingriff. Smart-TV-Dienste und Sprachsteuerung brauchen den Router, deshalb trennst du ihn besser nur nachts oder im Urlaub.

02|Energiemessgerät zeigt den Standby-Verbrauch

Rechne einmal grob nach. Dann siehst du, was ein Fernseher, Receiver oder Ladegerät im Leerlauf still und heimlich verbraucht. Ein Messgerät zwischen Steckdose und Gerät zeigt dir in Watt an, was im Leerlauf fließt, und du liest es ab, ohne am Gerät selbst etwas umzubauen. Wer Strom sparen ohne Bohren will, fängt genau hier an: 5 Watt Dauerlast ergeben über ein Jahr rund 44 Kilowattstunden. Bei Kleinstlasten unter einem Watt wird die Anzeige günstiger Stecker grob, deshalb schaust du vor dem Kauf ins Datenblatt nach der Messgenauigkeit.

03|Zeitschaltuhr für Lampen und Ladegeräte

Zeitschaltuhren trennen Verbraucher automatisch vom Netz. Wer Strom sparen ohne Bohren will, steckt die Stehlampe oder das Ladegerät einfach dazwischen und legt die Abschaltzeit fest, etwa 23:30 bis 6:00 Uhr. Ein Netzteil zieht im Leerlauf oft nur Zehntelwatt. Kühlschrank, Router und Gefrierer gehören nicht an die Uhr, weil sie dauernd Strom brauchen. Beim Kauf zählt die Schaltleistung: 16 Ampere, also rund 3500 Watt, reichen für Stehlampe und Ladegerät allemal, und ein Heizlüfter gehört ohnehin nicht an eine Steckdosenuhr.

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Eine E27-LED braucht nur 9 Watt. E27 ist der gängige Schraubsockel, und 806 Lumen entsprechen der Helligkeit einer alten 60-Watt-Glühbirne, die du ohne Dübel und ohne neue Kabel gegen die neue Birne tauschst.

04|LED-Lampen mit 2700 Kelvin wählen

Bohren musst du dafür nicht. Strom sparen ohne Bohren klappt am einfachsten mit einer E27-LED, weil sie in die Schraubfassung passt, die schon an der Decke hängt. Mit 2700 Kelvin bekommst du das warme Licht der alten Glühbirne zurück. Lumen verraten dir die Helligkeit, Watt nur den Verbrauch. Für die Helligkeit einer alten Glühbirne reichen etwa 800 Lumen, und fürs Arbeitszimmer nimmst du besser 4000 Kelvin, weil warmes Licht dort schnell dumpf wirkt.

05|Nachtlicht mit Bewegungsmelder für den Flur

Strom sparen ohne Bohren klappt. Ein Steckdosen-Nachtlicht mit Dämmerungssensor und Bewegungsmelder leuchtet nur, wenn es draußen dunkel ist und sich jemand im Flur bewegt, sodass du nachts die helle Deckenlampe nicht einschalten musst. Typisch sind drei bis fünf Meter Reichweite. Stehen Heizkörper oder eine warme Lampe in Sichtweite, springt es grundlos an, also richte den Sensor auf die Gehzone aus. Auf etwa 30 Zentimetern Höhe, in Steckdosenhöhe, leuchtet es den Boden aus, ohne dir ins Gesicht zu blenden.

Die Fuge am Fenstrahmen ist oft nur wenige Millimeter breit, und genau dort entweicht die Wärme. Selbstklebende Moosgummidichtungen und Zugluftstopper für die Tür schließen diese Stellen ohne Bohrmaschine, und du kannst sie bei Bedarf wieder abnehmen.

06|Selbstklebende Dichtung am Fensterrahmen

Zugluft kostet dich jeden Winter Geld. Strom sparen ohne Bohren gelingt am Fenster über den Falz, also die Rille zwischen Flügel und Blendrahmen, in die ein selbstklebendes Moosgummiband mit etwa 9 mm Breite gehört, damit der Flügel beim Schließen dichter anliegt. Vorher wischst du den Falz mit Spiritus ab, sonst hält der Kleber keine Heizperiode. Zu dickes Band ist der häufigste Fehler, dann schließt der Flügel nur noch mit Kraft und die Beschläge leiden. Zieh zum Test ein Blatt Papier in den geschlossenen Flügel: Rutscht es ohne Widerstand raus, fehlt Dichtung.

07|Thermovorhang mit Klemmstange montieren

Das Prinzip ist simpel. Zwischen die beiden Laibungen, also die seitlichen Mauerkanten im Fensterrahmen, setzt du die Klemmstange und drehst sie so lange auf, bis sie ohne Dübel fest sitzt. Mehrlagiger Stoff mit Schaumrückseite bremst den Wärmeverlust am Glas, weil die Luft zwischen Vorhang und Scheibe kalt bleibt und nicht ständig umgewälzt wird, und genau darin liegt der Hebel beim Strom sparen ohne Bohren. Häufigster Fehler: Die Stange sitzt zu locker, der Vorhang rutscht nach unten, und dann hilft nur nachspannen und die Länge genau an der schmalsten Stelle der Laibung messen. Abends spürst du den Unterschied am Fensterbrett, das nicht mehr eiskalt ist.

08|Reflexionsfolie hinter dem Heizkörper

Hinter dem Heizkörper verschwindet viel Wärme. Wer Strom sparen ohne Bohren will, sollte hier an die Wand denken: Wenn der Heizkörper heizt, zieht die ungedämmte Außenwand einen Teil davon nach draußen, bevor er den Raum erreicht. Die Folie gehört mit der glänzenden Seite zum Heizkörper, also reflektiert sie die Wärmestrahlung zurück in den Raum. Schneide sie so zu, dass sie pro Seite etwa 5 cm über den Heizkörper hinausragt. Klebeband löst sich auf losem Putz schnell, greif dann zu doppelseitigem Montageband mit Schaumkern.

Der Wasserkocher fasst meist 1,7 Liter. Wer nur so viel füllt, wie gerade in die Tassen passt, muss nicht das ganze Volumen aufheizen, und das summiert sich über ein Jahr zu einer Stromrechnung, die man an der Steckdose nie sieht.

09|Kühlschrank-Thermometer kontrolliert die Temperatur

Leg ein Thermometer auf die Mittelablage. Der Kühlteil sollte rund 7 Grad halten, das Gefrierfach -18 Grad. Steht das Thermometer dauerhaft bei 4 oder 5 Grad, läuft der Kompressor ohne Not, weil das Gerät mehr kühlt als die Lebensmittel brauchen, und du zahlst dafür jeden Monat Strom, den du dir sparen könntest. Für Strom sparen ohne Bohren reicht ein Blick aufs Thermometer. In der Tür misst du immer zu warm.

10|Wäscheständer statt Trockner nutzen

Trockner sind Stromfresser. Wer Strom sparen ohne Bohren will, hängt die Wäsche auf einen klappbaren Holzständer und lässt den Trockner stehen. Eine volle Ladung braucht ein herkömmlicher Kondenstrockner oft zwei bis vier kWh, und bei einem Zwei-Personen-Haushalt läuft das mehrmals pro Woche. Mit etwas Abstand zur Wand steht er am besten, denn wo die Luft nicht zirkuliert, sammelt sich Kondenswasser an der Scheibe und an kalten Außenwänden. Frottee braucht deutlich länger, und in einer kleinen Wohnung steigt die Luftfeuchte ohne Stoßlüften schnell über 60 Prozent, also zweimal am Tag fünf Minuten quer lüften.

Ein Strahlregler mit 6 Litern pro Minute ist der Wert, auf den du beim Kauf achten solltest. Der Einsatz sitzt am Auslauf und lässt sich mit der Hand oder einem kleinen Schlüssel wechseln, ohne dass du die ganze Armatur abbauen musst.

11|Perlator-Strahlregler am Wasserhahn

Rechne einmal grob nach. Ein Küchenhahn fließt oft mit 12 bis 15 Liter pro Minute, der Strahlregler drosselt das auf rund 6 Liter, und weil er Luft in den Strahl mischt, fühlt sich der Wasserstrahl trotzdem voll an. Das ist Strom sparen ohne Bohren: Weniger Warmwasser heißt weniger Heizenergie, und den Regler drehst du in einer Minute auf den Auslauf. Passt nur, wenn das Gewinde stimmt, die meisten Hähne haben M24, also vorher messen oder das alte Sieb abschrauben und zum Händler mitnehmen. Bei schwachem Druck im Altbau bringt der Regler wenig, und Kalk verstopft das Sieb nach einigen Monaten, dann eine halbe Stunde in Essig einlegen und mit der Zahnbürste nachhelfen.

12|Sparduschkopf mit Luftzusatz

Warmwasser kostet vor allem Energie. Ein Sparduschkopf mit Luftzusatz mischt dem Wasser Luft bei, sodass der Strahl voll bleibt, obwohl pro Minute deutlich weniger Wasser durch das Sieb läuft. Ältere Brausen schaffen oft 12 Liter pro Minute, ein Modell mit Luftzusatz bleibt bei etwa 6 Litern, und das merkst du kaum, solange der Hausdruck stimmt. Wer Strom sparen ohne Bohren will, fängt bei der Dusche an, weil jeder Liter, den du nicht aufheizen musst, auch keinen Strom oder Gas frisst. Bei hansgrohe Vernis Blend liegen 4,4 Sterne bei 1252 Bewertungen, doch der Gewindeanschluss am Schlauch, meist G1/2, entscheidet, ob der Kopf überhaupt passt.