Heizkosten senken für Anfänger: was du wirklich brauchst

Der Thermostatkopf hat Ziffern, keine Grade. Die Stufe 3 entspricht ungefähr 20 Grad Raumtemperatur, und wer ohne Plan zwischen 1 und 5 hin und her dreht, verschenkt jeden Winter Heizenergie, ohne dass es einer merkt.

01|Möbel vom Heizkörper fernhalten

Rechne einmal grob nach. Ein Sofa direkt vor dem Heizkörper staut die Wärme so stark, dass der Raum auf der Fensterseite kühl bleibt und du nachheizt. Wer Heizkosten senken will, lässt vor der Front mindestens 10 Zentimeter frei. Vorhänge hängst du so, dass sie den Heizkörper nicht berühren, sonst staut sich die aufsteigende Warmluft hinter dem Stoff. Nach einer Stunde Heizbetrieb zeigt die Hand auf dem Sofarücken, ob Wärme dort hängen bleibt.

02|Thermostat nicht auf volle Stufe drehen

Stufe fünf heizt nicht schneller. Die Zahl am Thermostatkopf steuert nur, wie weit das Ventil öffnet und wie viel heißes Wasser in den Heizkörper fließt, und mehr Wasser bringt in derselben Zeit nicht mehr Wärme in den Raum. Stufe drei liegt grob bei 20 Grad Raumtemperatur, Stufe fünf bei rund 28 Grad, und das Sternchen hält den Raum nur bei etwa 6 bis 8 Grad frostfrei. Wer Heizkosten senken will, stellt den Kopf auf eine feste Stufe und lässt den Raum in Ruhe warm werden, statt morgens hochzudrehen und mittags wieder zurück. Hängt der Kopf hinter einem Vorhang, misst er die falsche Luft und schaltet zu spät ab.

03|Dauerkipp durch Stoßlüften ersetzen

Wer Heizkosten senken will, lüftet anders. Der Dauerkipp kostet dich dabei unnötig Heizenergie. Über Stunden strömt durch den Spalt kalte Luft nach, während Wand und Fensterlaibung dauerhaft auskühlen, und genau dort schlägt sich später die Feuchtigkeit nieder, die Schimmel begünstigt. Stoßlüften geht schneller: Fenster ganz öffnen, zwei- bis dreimal täglich rund fünf Minuten, das Thermostat dabei auf die kleinste Stufe. Vergisst du den Termin gern, hilft ein Funk-Fensterkontakt wie der Homematic IP Fensterkontakt Magnet, der mit 4,7 Sternen bei 1808 Bewertungen gut dasteht, und zeigt dir in der App an, wann das Fenster offen steht.

Weiterlesen: Heizkosten senken: Thermostate, Dichtungen, Folien.

M30 x 1,5 ist das Standardgewinde für Heizkörperventile. Ein Thermostatkopf mit falschem Anschluss passt nicht, und dann stehst du mit dem Kopf in der Hand im Baumarkt.

04|Smarte Thermostate für jeden Raum

Jeder Raum bekommt seine eigene Temperatur. Funkthermostate sitzen am Heizkörperventil, lassen sich per App für jeden Raum auf eigene Zeitpläne setzen und schalten die Heizung nur dann ein, wenn du den Raum tatsächlich nutzt. Wer damit Heizkosten senken will, stellt ungenutzte Räume auf 16 bis 17 Grad Raumtemperatur. Vor dem Kauf misst du das Gewinde am Ventil, meist M30 x 1,5, und prüfst den Adapter gegen die Angabe im Datenblatt. Verdeckt ein Vorhang den Heizkörper, misst der Kopf zu warm und dreht die Heizung zu früh zu.

05|Zeitpläne für die Nachtabsenkung nutzen

Heizkosten senken klappt nachts am einfachsten. Ein Heizkörperthermostat mit Zeitprogramm senkt die Raumtemperatur in der Nacht auf 16 bis 17 Grad Celsius ab und fährt sie rund 30 bis 60 Minuten vor dem Aufstehen wieder auf die Komforttemperatur von 20 bis 21 Grad hoch, sodass du morgens nicht im kalten Bad stehst. Wer weiter runter geht, wartet morgens länger auf Wärme. Stell den Start so ein, dass er zur Aufstehzeit passt, mit etwas Puffer nach vorn. Bei Fußbodenheizung bringt die Absenkung wenig, weil der Estrich viele Stunden braucht, bis er wieder warm ist.

Ein Spalt von drei Millimetern reicht. Bei einer Haustür mit Gummidichtung zieht es an der Schwelle, an Steckdosen auf Außenwänden und an Rollladenkästen, und die meisten dieser Stellen findest du nur mit einer brennenden Kerze oder einem Blatt Papier.

06|Fensterfalz mit Dichtband abdichten

Am Fensterfalz pfeift es oft. Der Spalt zwischen Flügel und Blendrahmen ist meist nur wenige Millimeter breit, doch über die ganze Fensterlänge summiert sich das zu einer Öffnung, durch die warme Raumluft ständig entweicht, und genau dort fängst du an, wenn du Heizkosten senken willst. Mit selbstklebendem Dichtband aus Moosgummi oder EPDM schließt du den Falz. Reinige den Falz vorher mit Spiritus, damit der Kleber greift, und setz das Band ohne Dehnung ein, sonst zieht es sich beim Schließen wieder zurück. Ein eingeklemmtes Blatt Papier verrät dir, ob die Dichtung trägt.

07|Rollladenkasten gegen Kälte dämmen

Rollladenkasten bleibt oft kalt. Oben im Kasten sitzt meist nur dünnes Blech oder Holz, und durch den Spalt am Panzerschlitz zieht die kalte Luft direkt ins Zimmer. Abhilfe schafft eine Dämmmatte aus PE-Schaum mit 25 Millimetern Stärke, die du an Rückwand und Decke des Kastens klebst. Wer die Lücke schließt, kann Heizkosten senken, weil die Heizung nicht gegen den Zug anheizen muss. Der häufigste Fehler ist, nur die Decke zu bekleben, denn der Revisionsdeckel und die Gurtdurchführung bleiben offen. Die DiHa Flex PE 25 mm steht bei 4,7 Sternen aus 16 Bewertungen, das Schellenberg-Modell kommt auf 4,1 Sterne aus 299, und den Deckel dichtest du zusätzlich mit selbstklebendem Moosgummi-Band ab.

08|Türspalt mit Bürstendichtung schließen

Zugluft kommt oft unten. Eine Bürstendichtung wird an die Unterkante des Türblatts geklebt oder geschraubt, ihre Borsten fegen beim Öffnen über den Boden und halten den Spalt dicht, ohne dass du an der Tür selbst etwas umbauen musst. Miss den Abstand zwischen Türunterkante und Boden mit dem Zollstock, bei etwa 10 mm passt eine Bürste meist, darüber nimmst du besser eine Schiene mit Gummilippe. Wer damit Heizkosten senken will, sollte die Dichtung vor dem Kleben mit Spiritus entfetten, sonst hält der Kleber auf Staub oft nicht. Halte die flache Hand an den Spalt, wo kein Luftzug mehr zu spüren ist, sitzt die Dichtung.

Zehn bis fünfzehn Zentimeter Abstand reichen. Hängt der Vorhang direkt vor dem Heizkörper, staut sich die Wärme hinter dem Stoff, und die warme Luft kommt nicht mehr sauber am Fenster hoch, wo sie gegen die kalte Scheibe am meisten gebraucht wird.

09|Thermovorhang nachts zuziehen

Nachts ist das Fenster die Schwachstelle. Ein Thermovorhang aus dichtem, mehrlagigem Gewebe, oft mit Schaumrückseite, legt eine ruhende Luftschicht zwischen Raum und Glas und hält so mehr Wärme im Zimmer. Zieh ihn bei Einbruch der Dunkelheit zu, bis zum Fußboden oder knapp darüber, und lass ihn seitlich etwa 10 cm über den Rahmen ragen, damit die kalte Luft nicht außen herum hineinzieht. Wer Heizkosten senken will, lässt den Stoff vor dem Heizkörper oben enden, sonst staut sich die Wärme dahinter statt ins Zimmer zu gehen. Halte ein Blatt Papier in die Fuge am Rahmen: lässt es sich leicht herausziehen, ist die Dichtung durch, und dann bringt der Vorhang allein wenig.

10|Plissee als zusätzliche Luftschicht

Tagsüber hoch, abends runter. Im Stoff halten die Waben ruhende Luft fest, und diese eingeschlossene Schicht bremst den Wärmeverlust, den eine einfache Glasscheibe sonst ungebremst an den Raum abgibt. Wer damit Heizkosten senken will, muss auf den Sitz achten, denn hängt der Stoff locker vor dem Fenster, zieht die kalte Luft an den Seiten vorbei und der Effekt schrumpft spürbar. Klemmfix-Modelle ohne Bohren stecken im Fensterrahmen und kommen ganz ohne Löcher in der Wand aus. Die Seitenschienen sollten eng am Rahmen anliegen, sonst bleibt an der Kante ein Spalt offen, durch den weiterhin Kälte nach innen zieht.

Ein Siphon braucht nur einen Eimer. Verstopfungen im Bad entstehen selten in der Hauptleitung, sondern meist direkt am Sieb und im Siphonbogen, wo Haare und Seifenreste hängen bleiben und sich über Wochen aufbauen.

11|Heizkörper vor der Saison entlüften

Kalte Stelle oben heißt meist Luft. Die Luft steigt im Heizkörper nach oben, sammelt sich am Kopf und verdrängt dort das warme Wasser, sodass die obere Hälfte kalt bleibt. Vorher die Heizung ausschalten und den Körper handwarm abkühlen lassen. Dann das Entlüfterventil oben mit dem Vierkantschlüssel 7 mm öffnen, bis es zischt, und einen Lappen darunterlegen, damit das Wasser nicht auf den Boden läuft. Sobald Wasser statt Luft kommt, schließt du das Ventil, und am Kessel-Manometer sollten danach wieder rund 1,5 bar stehen, dann wird die ganze Fläche warm und Heizkosten senken klappt.

12|Heizkörper regelmäßig vom Staub befreien

Staub bremst die Wärmeabgabe. Er setzt sich zwischen den Lamellen fest, wo die Luft sonst aufsteigt und den Raum erwärmt, und jede Schicht dämmt die Fläche ein Stück mehr ab. Ein Heizkörper, der nur an der Vorderseite sauber aussieht, verliert bei gleicher Vorlauftemperatur, also der Temperatur des Wassers, das vom Kessel in die Heizung läuft, spürbar Leistung. Wer das vor jeder Heizperiode erledigt, kann die Heizkosten senken, ohne an der Temperatur zu drehen. Eine Spaltbürste mit 115 bis 125 Zentimetern Länge erreicht auch hinter und unter den Lamellen, wo der Staubsauger nicht hinkommt.