Strom sparen im Winter: typische Probleme und Lösungen

Zugluft kommt aus Fugen. Meist reicht schon ein Spalt von wenigen Millimetern zwischen Flügel und Rahmen, den du mit einem Blatt Papier im geschlossenen Fenster ertastest, und genau dort setzen die folgenden Schritte an: erst prüfen, dann abdichten, zuletzt den Anpressdruck nachstellen.

01|Fensterdichtung aus Moosgummi kleben

Zugluft kommt aus dem Falz. Dort klebst du ein selbstklebendes Moosgummi-Profil mit etwa 9 mm Breite und 5 bis 6 mm Höhe in die Falz am Blendrahmen, nicht an den beweglichen Flügel. Vorher wischst du die Fläche mit Spiritus ab, sonst hält der Kleber im Winter nicht. Verarbeite es bei mindestens 5 Grad, darunter wird der Klebstoff zäh und löst sich wieder. Wer Strom sparen will, prüft mit einem Blatt Papier, wo die Luft noch durchzieht.

02|Türspalt mit Bürstendichtung schließen

Miss den Spalt zuerst. Bei Innentüren liegt die Lücke zwischen Türblatt und Boden meist zwischen 8 und 15 Millimetern, und eine Bürstendichtung mit 40 Millimetern Breite gleicht kleine Unebenheiten gut aus, weil sich die Borsten an den Boden anlegen. Schraub das Profil mit Senkkopfschrauben etwa alle 20 Zentimeter ans Türblatt, auf Teppich mit hohem Flor schleift die Bürste allerdings schlechter. Wenn die kalte Luft aus dem Flur wegbleibt, muss die Heizung dort weniger gegenhalten, und das hilft beim Strom sparen vor allem dann, wenn du den Flur mit einem Heizlüfter warm hältst. Hältst du eine Kerze unter die geschlossene Tür, sollte die Flamme ruhig stehen.

03|Rollladen nachts geschlossen halten

Nach Einbruch der Dunkelheit runter damit. Der Panzer aus Kunststoff oder Alu mit Hohlkammern legt eine Luftschicht vor die Scheibe, und genau dort bleibt die Wärme im Raum, statt durch Glas und Rahmen nach draußen zu wandern. Wer beim Heizen Strom sparen will, bekommt mit dieser Gewohnheit eine Dämmung ohne Anschaffung. Undicht wird es meist an den Seiten, wenn die Bürstendichtungen in den Führungsschienen fehlen oder abgenutzt sind, dann hilft eine Bürstenleiste nach, die du in die Schiene einschiebst. Im Hochsommer lässt du ihn nachts besser oben, damit das Schlafzimmer auskühlt.

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04|Thermovorhang vor dem Fenster aufhängen

Abends zuziehen, tagsüber aufziehen. Ein gefütterter Vorhang aus dichtem Gewebe bremst den Wärmeverlust an der Scheibe, weil er zwischen der kalten Glasfläche und der Zimmerluft eine ruhende Luftschicht einschließt, und diese Schicht hält die Wärme im Raum. Etwa 10 cm über dem Rahmen sitzt die Stange, und der Stoff reicht seitlich mindestens 5 cm über die Laibung hinaus. Beim Strom sparen zählt der Abschluss unten: Der Vorhang sollte bis auf den Boden oder knapp darüber reichen, damit keine kalte Luft darunter durchzieht und zur Heizung hochsteigt. Gegen Zugluft aus dem Rahmen hilft er nicht, da musst du erst die Dichtung prüfen.

Stufe 3 bedeutet rund 20 Grad. Wer den Thermostatkopf, also den Drehknopf am Heizkörperventil, dauerhaft auf Stufe 5 stellt, heizt den Raum nicht schneller, sondern nur höher, und die Wärme staut sich dort, wo eine Couch oder ein langer Vorhang vor dem Heizkörper steht.

05|Programmierbares Heizkörperthermostat einrichten

Rechne einmal grob nach. Nachts willst du den Raum ohnehin kühler, also fährt der Kopf die Vorgabe herunter, ohne dass du am Morgen wieder drehen musst. Stell das Programm so ein, dass es eine halbe Stunde vor dem Aufstehen wieder hochfährt. Beim Lüften reicht ein Fenster-offen-Modus, der die Heizung für eine Weile abschaltet. Strom sparen klappt nur, wenn die Uhrzeit stimmt, denn billige Modelle verlieren sie nach einem Batteriewechsel.

06|Reflexionsfolie hinter dem Heizkörper

Wärme wandert gern nach außen. Ein Heizkörper strahlt nach hinten genauso Wärme ab wie nach vorn, nur landet sie dort in einer Wand, die sie gleich an die Kälte draußen weitergibt. Eine selbstklebende Reflexionsfolie aus Schaum mit Aluminiumschicht, meist 3 bis 5 Millimeter dick, legt sich zwischen Heizkörper und Wand und wirft die Strahlung zurück in den Raum. Bei gut gedämmten Außenwänden bringt sie kaum etwas, und sie muss lückenlos sitzen, sonst verpufft der Effekt. Beim Strom sparen gilt hier dasselbe wie bei jeder Heizung: Weniger Verlust nach außen heißt weniger Nachheizen, also klebst du die Folie auf die Wand, bevor der Heizkörper wieder hängt.

Zehn Minuten Stoßlüften reichen meist. Ein gekipptes Fenster kühlt dagegen Wand und Rahmen rund ums Fenster aus, ohne die Luft wirklich zu wechseln, und das zahlst du über den Winter mit Heizenergie.

07|Stoßlüften statt dauerhaft gekippter Fenster

Fenster ganz auf, dann wieder zu. Fünf bis zehn Minuten reichen im Winter, wenn der Luftaustausch über die volle Öffnung läuft, denn die verbrauchte Luft ist in dieser Zeit weitgehend draußen und die Wände bleiben dabei warm. Ein gekipptes Fenster tauscht dagegen kaum Luft aus. Gleichzeitig kühlt der Spalt die Laibung aus, also die seitliche Fläche zwischen Fenster und Mauerwerk. Wer mit einer Wärmepumpe heizt und Strom sparen will, sieht den Effekt direkt am Zähler, denn die Wärme, die durch den Spalt geht, muss die Pumpe mit Strom nachliefern.

08|Luftentfeuchter gegen Feuchte im Winter

Drinnen trocknende Wäsche treibt Feuchte hoch. Eine Waschladung gibt beim Trocknen im Wohnraum mehrere Liter Wasser an die Luft ab, die sich an kalten Außenwänden und in Raumecken als Tauwasser niederschlägt. Dauerhaft über 70 Prozent Luftfeuchte an der Wandoberfläche reicht für Schimmel. Gemessen wird der Wert mit einem Hygrometer, also einem Feuchtemesser, und das Ziel liegt bei 40 bis 60 Prozent. Strom sparen gelingt nur, wenn das Gerät mit seinen 200 bis 300 Watt gezielt läuft, im beheizten Wäscheraum bei geschlossener Tür.

Steckdosen-Messgeräte zeigen dir die Leistung in Watt an. Damit siehst du in einer Minute, was der alte Kühlschrank im Keller oder der Router im Flur tatsächlich zieht, bevor du Geld für einen Ersatz ausgibst.

09|Steckdosenleiste mit Schalter nutzen

Im Standby fließt Strom weiter. Fernseher, Spielkonsole und Ladegeräte ziehen auch ausgeschaltet oft mehrere Watt, und weil sie an einer Leiste mit Kippschalter gemeinsam vom Netz gehen, reicht ein Tastendruck, statt drei Stecker einzeln zu ziehen. Fünf Watt Dauerverbrauch sind rund 44 Kilowattstunden im Jahr. Wer Strom sparen will, achtet beim Kauf auf Einzelschalter pro Steckplatz, denn ein Hauptschalter allein schaltet nicht jedes Gerät gezielt ab. Lass Kühlschrank und Router außen vor, der Router muss erreichbar bleiben.

10|Energiemessgerät zwischen Steckdose und Gerät

Rechne einmal grob nach. Steckst du das Messgerät zwischen Steckdose und Gerät, zeigt es die Leistung in Watt, und zwar im Betrieb wie im Standby, also dem Bereitschaftsbetrieb, den viele Geräte rund um die Uhr fahren. Auf ein Jahr hochgerechnet ergeben 5 Watt Dauerverbrauch rund 44 Kilowattstunden. Beim Strom sparen zählt also der Dauerverbraucher, nicht das Gerät mit dem höchsten Wert auf dem Typenschild, weil Wasserkocher oder Heizlüfter nur Minuten am Stück laufen. Backofen und Umwälzpumpe bleiben außen vor, weil sie fest verdrahtet sind, also miss den Kühlschrank lieber eine ganze Woche, da er im Takt anspringt.

800 Lumen ersetzen die alte 60-Watt-Birne. Lumen messen die Helligkeit, Watt nur den Stromverbrauch, und genau diese Verwechslung beim Kauf kostet dich im Winter unnötig Geld.

11|LED-Leuchtmittel mit 2700 Kelvin wählen

Im Winter brennt das Licht länger. Beim Strom sparen zählt die Lichtmenge in Lumen und nicht die Wattzahl auf der Packung, denn eine alte Birne mit 806 Lumen schafft eine LED schon mit 8 bis 9 Watt. Mit 2700 Kelvin, der Farbtemperatur des Lichts, bleibt es gelblich warm wie bei der alten Glühbirne. Niedervolt-Halogen mit Trafo verträgt keine einfache LED, dafür brauchst du ein freigegebenes Leuchtmittel. Am Sockel der alten Birne steht die Fassung, meist E27, und genau die musst du beim Kauf wiederfinden, bevor du zur Kasse gehst.

12|Bewegungsmelder im Flur installieren

Vergessene Flurlichter kosten still Strom. Sobald ein Mensch in den Erfassungsbereich kommt, schaltet der Melder die Leuchte ein und nach der eingestellten Nachlaufzeit wieder aus. Montiert wird der Melder auf etwa zwei Metern Höhe, und der Sensor darf keine Heizung oder Sonne im Blick haben. Steckt in der Dose kein Neutralleiter, also der Rückleiter, braucht es einen Elektriker, und Dimmer vertragen sich schlecht mit dem Sensor. Wer damit Strom sparen will, tauscht die alte 60-Watt-Birne gegen eine 8-Watt-LED und lässt sie nur bei Bewegung brennen.