Heizkosten senken ohne Bohren: Lösungen für Mietwohnungen

Eine brennende Kerze oder ein Streifen Seidenpapier an der Fensterfuge verrät dir Zugluft schneller als jedes Messgerät. Verluste sitzen selten in der Wand selbst, sondern an den Anschlüssen: Fensterbank, Rollladenkasten, Steckdose an der Außenwand.

01|Fensterfugen mit selbstklebendem Dichtband abdichten

Pfeifende Zugluft verrät die undichte Fuge am Fensterfalz, und genau dort gehen beim Heizen die meisten Kilowattstunden verloren. Ein selbstklebendes Dichtband aus EPDM oder Moosgummi, etwa 9 Millimeter breit und 4 dick, in den Falz gedrückt, schließt die Fuge, sobald das Fenster zu ist. Vorher den Falz mit Spiritus entfetten und trocknen lassen, sonst löst sich der Kleber schneller wieder vom Rahmen. Wer das Band beim Verlegen dehnt, hat es nach ein paar Wochen wieder locker, deshalb nur ohne Zug auf der Länge abrollen. Heizkosten senken lässt sich so ohne Bohrmaschine, und beim Abziehen bleibt bei sauberer Arbeit kaum Kleber am Rahmen zurück.

02|Türspalt mit einer Bodendichtung schließen

Zugluft unter der Wohnungstür kostet Wärme. Unter einer Wohnungstür bleibt meist ein Spalt von vier bis acht Millimetern, durch den die warme Luft aus dem Flur ins Treppenhaus zieht, während kalte Luft von unten nachströmt, und genau dort setzt eine Bodendichtung an. Bürstendichtungen passen auch auf unebene Böden. Die Onpira Türbodendichtung aus Aluminium kommt auf 4,5 Sterne bei 435 Bewertungen. Wer Heizkosten senken will, misst vorher die Lücke zwischen Türblatt und Bodenbelag, denn ein Profil, das zu hoch sitzt, schleift über Teppich und die Tür schließt sich nur mit Mühe.

03|Steckdosen an Außenwänden isolieren

Steckdosen in Außenwänden ziehen oft Luft. Hinter dem Abdeckrahmen bleibt ein Spalt zwischen Dose und Mauerwerk, und über ihn gleitet kalte Luft in den Raum, sobald im Haus ein Unterdruck entsteht. Ein Dämmpad aus geschlossenzelligem PE-Schaum füllt den Spalt. Schalte vorher die Sicherung des Stromkreises aus und prüfe mit einem Spannungsprüfer, ob die Leitungen wirklich spannungsfrei sind. Wenn an der Dose im Winter ein Hauch zu spüren ist, kannst du so Heizkosten senken, auch wenn der Betrag klein bleibt.

Weiterlesen: Heizkosten senken: Thermostate, Dichtungen, Folien.

Ein falsch sitzender Thermostatkopf kostet dich mehr Gas als jeder Winterabend im Pulli. Steht Luft im Heizkörper, bleibt die obere Hälfte kalt, obwohl die Pumpe läuft, und ein fehlender hydraulischer Abgleich, also die Einstellung, die jedem Raum die passende Menge Heizwasser zuteilt, schickt zu viel Wasser an den nächsten Heizkörper und zu wenig an den, der im Schlafzimmer am Rand der Wand hängt.

04|Reflexionsfolie hinter dem Heizkörper ankleben

Wärme wandert gern in die Wand. Der Heizkörper gibt einen spürbaren Teil seiner Wärme nach hinten ab, und bei einer schlecht gedämmten Außenwand geht diese Energie fast ungenutzt nach draußen. Klebst du eine Reflexionsfolie dahinter auf, wirft sie die Strahlung zurück in den Raum. Glänzende Seite zum Heizkörper, Klebeseite an die Wand, und eine 3 mm dicke Bahn mit 60 cm Breite passt zu den gängigen Plattenheizkörpern. Bei einer Nische mit Verkleidung oder einer Innenwand bringt sie kaum etwas, und wer Heizkosten senken will, schaut zuerst auf die Außenwand.

05|Heizkörper regelmäßig entlüften

Luft im Heizkörper kostet dich Wärme. Sie sammelt sich oben, weil sie leichter ist als Wasser, und verdrängt dort das heiße Wasser, sodass die obere Fläche kalt bleibt, während der Rest warm wird. Lass die Heizung vorher abkühlen, dann öffnest du das Ventil mit dem Entlüftungsschlüssel gegen den Uhrzeigersinn, stellst eine Schale und einen Lappen darunter und schließt es, sobald nur noch Wasser ohne Zischen austritt. Danach den Druck am Kessel prüfen, denn fällt er unter etwa 1 bar, musst du nachfüllen. So lassen sich Heizkosten senken, weil die Heizkörperfläche wieder ganz arbeitet und die Pumpe nicht gegen Luftpolster anläuft.

Heizkörperventile haben meist ein Gewinde M30 x 1,5, und genau dieses Maß entscheidet beim Kauf. Wer es kennt, schraubt den Regler ohne Bohrer auf das Ventil, sofern die Marke nicht ein eigenes Adapterset verlangt.

06|Smartes Heizkörperthermostat per Funk steuern

Ohne Bohren wechselst du den Drehknopf. Auf das Ventil schraubt sich das Funk-Gerät, bei den meisten Heizkörpern über einen Adapter am Gewinde M30 x 1,5, und es meldet die Solltemperatur per Funk an eine Zentrale oder direkt ans Handy, sodass du den Zeitplan vom Sofa aus einstellst. Nachts reicht eine Absenkung auf 16 Grad, tagsüber springt die Temperatur zurück auf deine Wohlfühlwerte, und genau dieser Wechsel ist der Hebel, mit dem du Heizkosten senken kannst. Am häufigsten passiert der Fehler hinter dem Vorhang: Steht der Kopf dort oder unter einer Fensterbank, misst er Luft, die mit dem Raum wenig zu tun hat. Stell ihn frei, mindestens 10 Zentimeter von Wand und Vorhang entfernt, und warte nach dem Einbau ab, bis der Heizkörper warm ist, bevor du den ersten Zeitplan prüfst.

07|Raumklima mit digitalem Thermometer kontrollieren

Zwei Werte zählen: Temperatur und Luftfeuchte. Für Wohnräume gelten etwa 20 Grad als Richtwert, und die relative Luftfeuchte sollte dauerhaft zwischen 40 und 60 Prozent liegen. Stell das Gerät auf etwa Brusthöhe an eine Innenwand, weg von Heizkörper, Fenster und Vorhang, sonst misst es Wärme, die im Raum gar nicht ankommt. Mit der Anzeige im Blick fällt das Heizkosten senken leichter, denn du siehst sofort, wenn ein Zimmer warm genug ist und die Heizung zurückfahren kann. Die Mini-Hygrometer mit LCD-Display kommen auf 4,1 Sterne bei 275 Bewertungen, das Zweierset auf 4,5 Sterne bei 210 Bewertungen.

Ein Stoff allein dämmt wenig. Gewicht, Rückseite und Länge bestimmen, was du am Fenster wirklich spürst, und ein Vorhang, der am Fensterbrett absteht, lässt die kalte Luft von der Scheibe ungehindert ins Zimmer ziehen.

08|Thermovorhang vor die Fensternische hängen

Am Glas kühlt die Luft ab. Sie sinkt nach unten, zieht über den Boden und nimmt die Wärme aus dem Raum mit, weshalb die Heizung länger laufen muss. Ein Thermovorhang mit beschichteter Rückseite bremst diesen Luftzug, wenn der Stoff bis knapp über den Boden reicht und seitlich am Rahmen anliegt. Mit einer Klemmstange setzt du ihn ohne Bohren in die Fensterleibung, also in die seitliche Wand neben dem Rahmen, und das hält nur an glatten, geraden Flächen. Lass den Stoff 5 bis 10 Zentimeter vor der Scheibe hängen, dann lassen sich die Heizkosten senken, weil die Luftschicht zwischen Glas und Stoff die Wärme im Zimmer hält.

09|Wollteppich auf kalten Böden auslegen

Kalte Füße kommen vom Boden. Holz, Laminat und Fliesen leiten Wärme schnell weg, weil sie dicht sind und die Wärme deiner Füße sofort an den Untergrund abgeben. Lege ihn vor das Sofa, wo du barfuß sitzt. Wolle dämmt, weil ihre Fasern Luft einschließen, und ein dichter Flor von rund einem Zentimeter Höhe reicht, damit die Fußsohle nicht sofort auskühlt. Wer mit dem Teppich Heizkosten senken will, stellt die Raumtemperatur um ein bis zwei Grad herunter und merkt kaum einen Unterschied, solange die Füße auf Wolle stehen.

Das Glas bestimmt die Verluste. Ein Zweischeiben-Isolierglas aus den Achtzigern kommt auf etwa 2,8 bis 3 W/(m²K), ein aktuelles Dreifachglas auf rund 0,5 bis 0,6, wobei dieser Ug-Wert, der Wärmedurchgangskoeffizient, angibt, wie viele Watt pro Quadratmeter und Kelvin Temperaturunterschied durch die Scheibe gehen.

10|Plissee mit Klemmträgern im Falz befestigen

Klemmträger halten das Plissee ohne Bohren. Die Träger werden direkt in den Falz gesteckt und festgeklemmt, der Stoff hängt dann einige Zentimeter vor der Scheibe und hält eine ruhende Luftschicht zwischen Glas und Raum. Wer Heizkosten senken will, sollte auf eine Wabenform mit geschlossenen Kammern achten, denn die eingeschlossene Luft dämmt deutlich besser als ein flacher Stoff. Vor dem Kauf misst du die Falztiefe und die lichte Breite im Falz, sonst passen die Träger nicht oder der Stoff schleift am Flügel. Bei Einfachglas bringt das am meisten, bei Zweifachverglasung bleibt der Effekt kleiner, weil die Scheibe selbst schon dämmt.

11|Isolierfolie für Fenster aufkleben

Am Glas entweicht die meiste Wärme. Eine Isolierfolie aus Kunststoff, meist 0,05 bis 0,1 Millimeter stark, wird mit Doppelklebeband auf den Blendrahmen geklebt und mit einem Föhn straff geschrumpft, sodass zwischen Folie und Scheibe eine ruhende Luftschicht von etwa zwei bis drei Zentimetern bleibt. Mit der stehenden Luftschicht bremst du den Wärmeabfluss am kalten Glas, die Zugluft an der Scheibe hört damit auf, und genau so lassen sich Heizkosten senken. Vor dem Kleben den Falz mit Spiritus entfetten, trocken arbeiten und das Doppelklebeband nur auf den Rahmen setzen, nie auf die Scheibe. Auf undichten Fenstern bringt die Folie wenig, und wer das Lüften vergisst, holt sich Kondenswasser an den Rahmen.