Heizkosten senken mit kleinem Budget

Stufe 3 entspricht etwa 20 Grad. Die Tricks in diesem Abschnitt setzen direkt am Heizkörper an, also dort, wo die Wärme ins Zimmer gelangt, und kosten meist nur ein paar Handgriffe oder wenig Material, bevor du die Vorlauftemperatur, also die Wassertemperatur, mit der die Heizung losfährt, anfasst.

01|Reflexionsfolie hinter dem Heizkörper anbringen

Reflexionsfolie wirft Wärme zurück. Ohne sie geht ein Teil der Heizleistung über die Außenwand verloren, weil die Wand die Strahlung des Heizkörpers aufnimmt und nach draußen ableitet, bevor sie den Raum erreicht. Die Alu-Seite zeigt zum Heizkörper. Fixiere sie mit doppelseitigem Klebeband an den Ecken und in der Mitte. Wer damit Heizkosten senken will, sollte den Vorhang vor dem Heizkörper zur Seite ziehen, denn ein Stoff direkt davor schluckt die Wirkung wieder.

02|Heizkörper entlüften, bevor es gluckert

Gluckern heißt: Im Heizkörper sitzt Luft. Die steigt nach oben, weil sie leichter ist als Wasser, und deshalb bleibt die Oberseite kalt, während unten alles warm wird. Wer Heizkosten senken will, fängt hier an, denn das Entlüftungsventil am oberen Ende lässt sich mit einem Entlüfterschlüssel öffnen. Halte einen Lappen darunter, lass die Luft zischen und schließe das Ventil, sobald ein gleichmäßiger Wasserstrahl kommt. Danach prüfst du am Heizungsmanometer, ob der Druck zwischen 1,0 und 1,5 bar steht, sonst füllst du mit dem Füllhahn nach.

Zwei Millimeter reichen. Ein Spalt dieser Breite unter der Haustür schickt im Januar einen spürbaren Luftstrom über den Fußboden, und genau dort setzen die folgenden Tipps an: bei Dichtprofilen aus EPDM-Gummi, bei Bürstenleisten am Türblatt und an Fensterfalzen, die sich mit den Jahren setzen.

03|Fensterdichtung selbstklebend nachrüsten

Zugluft am Fensterfalz lässt sich stoppen. Klebst du ein Dichtungsprofil aus Moosgummi oder EPDM in den Falz, schließt es den Spalt zwischen Flügel und Rahmen, und wer damit Heizkosten senken will, stoppt die Luft genau dort, wo sie entweicht. Fettfrei muss der Falz sein, sonst hält der Kleber nicht. Verarbeite das Profil erst ab etwa 15 °C Raumtemperatur, sonst hält der Kleber auf dem kalten Rahmen kaum und löst sich nach dem ersten Winter. Ein häufiger Fehler ist ein zu dickes Profil, das das Fenster nicht mehr schließt; nimm das schmalere E-Profil und prüfe den Schluss mit einem eingeklemmten Blatt Papier.

04|Türspalt mit Bodendichtung abdichten

Unter der Tür pfeift es. Eine Bürstendichtung oder Lippendichtung, die außen am Türblatt unten montiert wird, streift den Boden ab und schließt den Spalt von etwa einem Zentimeter, durch den sonst kalte Luft aus dem Flur in dein Wohnzimmer zieht. Miss die Türbreite nach, Schienen gibt es meist in Längen zwischen 80 und 100 Zentimetern. Montiert man die Schiene zu hoch, bleibt darunter ein Spalt, und beim Heizkosten senken hilft das dann nur halb. Stell die Lippe so ein, dass sie den Teppich knapp streift, und zieh zum Test ein Blatt Papier unter der geschlossenen Tür durch: Geht es ohne Widerstand durch, sitzt die Dichtung zu hoch.

Die Ziffern am Thermostatkopf täuschen. Auf den meisten Ventilen stehen die Stufen 1 bis 5, und die Stufe 3 entspricht grob 20 Grad Raumtemperatur, wobei der eingebaute Fühler den Wert am Ventil nur annähert und nicht exakt misst.

05|Nachtabsenkung am Thermostat programmieren

Nachts brauchst du weniger Wärme. Ein programmierbarer Thermostatkopf senkt die Temperatur in der Schlafphase selbst ab und fährt sie morgens wieder hoch. Wer nachts drei bis vier Kelvin absenkt, kann so Heizkosten senken, ohne dass es im Schlafzimmer klamm wird. Zudrehen musst du dafür nicht, die Absenkung übernimmt der Thermostat selbst. Setze die Startzeit eine Stunde vor dem Aufstehen, sonst wird es im Bad morgens zu kalt.

06|Raumtemperatur mit Thermometer im Blick behalten

Heizkosten senken klappt nur mit Messwert. Der Fühler im Ventil sitzt direkt am warmen Heizkörper, deshalb zeigt er oft ein bis zwei Grad mehr an, als im Zimmer tatsächlich ankommt, und die Heizung läuft dann länger als nötig. Hänge daneben ein digitales Raumthermometer auf Sitzhöhe, etwa 1,2 bis 1,5 Meter hoch. Abstand zu Außenwand, Fenster und Heizkörper sollte mindestens einen Meter betragen, sonst misst es Zugluft oder Strahlungswärme statt der Raumluft. Im Wohnzimmer zeigt das Gerät idealerweise 20 bis 21 Grad, und die Luftfeuchte sollte zwischen 40 und 60 Prozent bleiben, sonst bildet sich an kalten Außenwänden schnell Schimmel.

07|Thermostat frei von Vorhängen halten

Vorhänge gehören nicht vor das Thermostat. Der Fühler im Thermostatkopf misst nur die Luft direkt an seinem Platz, und liegt dort ein Vorhang davor, staut sich warme Luft vom Heizkörper hinter dem Stoff und täuscht dem Regler eine höhere Raumtemperatur vor. Dann dreht das Ventil zu früh zu, und du merkst es am kalten Zimmer. Heizkosten senken heißt hier also nicht, weniger zu heizen, sondern den Fühler frei zu halten, damit er die echte Raumluft misst. Auch eine geschlossene Kappe um den Kopf verzerrt die Messung.

Zwei Millimeter Fugenspalt kosten Heizwärme. Die Tipps in dieser Gruppe setzen dort an, wo warme Luft tatsächlich verloren geht: an porös gewordenen Fensterdichtungen, an Rollladenkästen, die nicht dicht schließen, an Vorhängen, die vor dem Heizkörper hängen, und an Thermostatventilen, die nicht mehr sauber regeln.

08|Thermovorhang vor kalten Fenstern

Am Fenster entweicht Wärme schneller. Kalte Scheibe kühlt die Luft davor ab, sie sinkt als Zugluft über den Boden, während die warme Raumluft nach oben steigt und an der Decke bleibt, wo du sie nicht brauchst. Ein Thermovorhang mit Thermofutter bildet vor der Scheibe eine ruhende Luftschicht, die Heizkosten senken hilft, ersetzt aber keine undichten Fugen. Damit das klappt, lass den Stoff bis knapp über die Fensterbank reichen und setz die Stange etwa 10 cm seitlich über den Rahmen hinaus. Liegt der Stoff auf dem Heizkörper, staut sich die Wärme dahinter und die Scheibe bleibt trotzdem kalt, also halte mindestens 10 cm Abstand.

09|Wollteppich als Wärmepuffer am Boden

Kalter Boden kühlt die Füße aus. Wolle leitet Wärme schlecht, mit etwa 0,04 Watt pro Meter und Kelvin, während Fliesen dir die Wärme aus den Sohlen deutlich schneller ziehen. Schon 10 bis 15 Millimeter Flor reichen, damit die Luft darin Polster bildet. Dünne Läufer aus dem Baumarkt bringen dir dafür wenig. Mit dem Teppich im Flur lässt sich das Thermostat oft um ein halbes Grad tiefer stellen, und genau so lassen sich Heizkosten senken, ohne dass die Füße am Morgen kalt werden.

Zielwert: 40 bis 60 Prozent Luftfeuchte. Ein Hygrometer an der Innenwand zeigt dir den Wert direkt im Raum, und wer das Fenster beim Stoßlüften fünf bis zehn Minuten ganz öffnet statt nur zu kippen, bringt die Luft meist schnell wieder in diesen Bereich.

10|Fensterkontakt für gezieltes Stoßlüften

Zehn Minuten Stoßlüften reichen im Winter meist aus. Das Problem ist das Vergessen, denn ein Fenster bleibt nach dem Lüften oft auf Kipp stehen, und dann läuft das Heizungsventil weiter, während die warme Luft längst nach draußen zieht. Mit einem Fensterkontakt lassen sich Heizkosten senken, weil der Heizkörperthermostat das Ventil schließt, sobald der Magnet einen offenen Spalt meldet. Beim Kauf zählt der Funk im 868-MHz-Band, und der Homematic IP Fensterkontakt Magnet kommt auf 4,7 Sterne bei 1808 Bewertungen. Magnet auf den Flügel, Sensor auf den Rahmen, dann schließt das Ventil erst, wenn das Fenster wirklich zu ist.

11|Luftfeuchtigkeit mit Hygrometer kontrollieren

Heizkosten senken klappt nur mit Messwerten. Die Luft im Raum soll dauerhaft zwischen 40 und 60 Prozent relative Feuchte halten, also dem Anteil des Wasserdampfs, den die Luft bei der gerade herrschenden Temperatur aufnehmen kann. Liegt sie dauerhaft darüber, wächst Schimmel an kalten Außenwänden. Hänge das Gerät auf Augenhöhe an eine Innenwand, weg vom Heizkörper und vom Fenster, sonst misst es nur die Zugluft oder die Heizungswärme. Antonki steht bei 4,6 Sternen aus 6690 Bewertungen, TempPro bei 4,6 Sternen aus 37973 Bewertungen.

Beim Warmwasser entscheidet der Durchfluss. Ein Sparduschkopf mit 6 bis 9 Litern pro Minute ersetzt oft einen Altbestand, der 12 bis 15 Liter durchlässt, und am Warmwasser sparst du dabei sofort, weil jeder Liter erst aufgeheizt werden muss. Bevor du Geld in neue Technik steckst, lohnt der Blick auf die Armaturen im Bad und in der Küche.

12|Duschkopf mit Durchflussbegrenzung montieren

Heizkosten senken klappt unter der Brause. Ein Sparkopf mit Durchflussbegrenzung drosselt den Wasserstrom auf rund 6 bis 9 Liter pro Minute, während ein normaler Kopf oft 12 bis 15 Liter schafft. Der Einsatz sitzt im Brausekopf oder im Anschluss und mischt dem Wasser Luft bei, sodass der Strahl voll bleibt. Montage: Das alte Gewinde drei- bis viermal mit PTFE-Dichtband umwickeln, den Kopf von Hand aufdrehen und höchstens eine Viertelumdrehung mit der Zange nachziehen, sonst reißt der Kunststoff. Wenn der Strahl nach dem Einbau dünn wirkt, sitzt meistens Kalk im Sieb, das du für eine Nacht in Essig einlegst.

13|Warmwasserleitungen mit Dämmschlauch isolieren

Warmwasser kühlt auf dem Weg ab. Im Keller, im Schacht oder unter dem Estrich gibt jeder ungedämmte Meter Wärme an die Umgebung ab, und das passiert auch dann, wenn gerade niemand Wasser zapft. Wer Heizkosten senken will, fängt bei den Leitungen an, die am meisten Wärme verlieren. Ein PE-Dämmschlauch mit 20 Millimetern Wandstärke passt auf gängige 15er- und 22er-Kupferrohre, und du schneidest ihn mit dem Cuttermesser längs auf. Setz ihn über das Rohr, klebe Längsnaht und Stöße mit Klebeband zu, und vergiss Armaturen und Rohrschellen nicht, denn dort fehlt die Dämmung sonst ganz.