Heizkosten senken: die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest

Drei Millimeter Fugenspalt reichen. Auf einer Fensterbreite von 1,20 Metern summiert sich das zu einer Öffnung, die dein Heizkörper Winter für Winter mit warmer Luft nachheizen muss, und genau dort setzen die folgenden Tipps an.

01|Fensterfalz mit Dichtband abdichten

Heizkosten senken klappt am Falz. Meist pfeift die Luft nicht durch das Glas, sondern durch den Falz, also den schmalen Spalt zwischen Flügel und Rahmen, in dem die Dichtung eigentlich sitzen sollte. Ein selbstklebendes Dichtband aus EPDM, meist neun Millimeter breit, wird in den Falz geklebt, zu dick, und der Flügel schließt nicht mehr richtig. Vorher entfettest du den Falz mit Spiritus, und geklebt wird erst ab etwa fünf Grad, sonst hält der Kleber nicht. Zieh zum Test ein Blatt Papier durch den geschlossenen Falz: Rutscht es ohne Widerstand raus, ist die Dichtung zu schwach.

02|Thermovorhang vor Fenster nachts schließen

Nachts zugezogen bremst er den Wärmeverlust. Zwischen Raum und Glas entsteht eine ruhende Luftschicht, und genau die hält die Wärme von der kalten Scheibe fern, die im Winter oft spürbar kälter als die Wand daneben ist. Lass ihn bis zum Boden fallen, seitlich 10 bis 15 Zentimeter über den Rahmen. Wer Heizkosten senken will, sollte den Vorhang nicht über den Heizkörper hängen, sonst staut sich die Wärme dahinter.

Vorhänge und Möbel stauen die Wärme. Ein Heizkörper gibt den größten Teil seiner Hitze über Konvektion ab, also über die Luft, die an den Rippen entlangstreicht und nach oben steigt, und diese Luft braucht einen freien Weg in den Raum, sonst wärmt sie Gardine und Wand statt dein Zimmer.

03|Reflexionsfolie hinter dem Heizkörper anbringen

Die Folie hält Wärme im Raum. Kleb sie an die Außenwand direkt hinter den Heizkörper, dort, wo sonst die Wärme verschwindet. Mit der glänzenden Seite zum Heizkörper wirft die Alu-Schicht die Wärmestrahlung, also die unsichtbare Hitze vom Heizkörper, zurück in den Raum statt in die Wand. Für einen mittelgroßen Heizkörper reicht ein Stück von 60 cm Höhe und etwa einem Meter Breite. Ersetzt keine Dämmung, aber an einer ungedämmten Außenwand lohnt sie sich, wenn du Heizkosten senken willst; vorher Heizkörper abkühlen lassen und die Wand trocken abwischen.

04|Heizkörper mit Spaltbürste regelmäßig reinigen

Staub zwischen den Rippen kostet Wärme. Lege dir dafür eine Spaltbürste mit mindestens 79 Zentimeter langem Stiel zu, denn an hohen Gliederheizkörpern reicht der Stiel sonst nicht bis in den Boden. Am besten fährst du bei abgekühlter Heizung von oben nach unten durch die Spalten, damit der Staub nach unten fällt und dort liegen bleibt. Den Staub am Boden saugst du danach mit dem Fugendüsenaufsatz ab, sonst wirbelt er beim nächsten Aufheizen wieder hoch. Wer Heizkosten senken will, fängt bei den Rippen an, und bei sehr engen Plattenspalten hilft notfalls der Staubsauger mit schmaler Düse.

M30x1,5 ist das Gewinde, das an den meisten Heizkörperventilen in Deutschland sitzt. Wer das vor dem Kauf nachmisst, spart sich den Weg zurück in den Baumarkt.

05|Raumthermostat nicht auf Maximum stellen

Stufe 5 verheizt nur Geld. Der Thermostatkopf, also das Drehrad am Heizkörperventil, regelt nur, wie viel Heizwasser in den Heizkörper fließt, und eine höhere Stufe bringt den Raum kaum schneller auf Temperatur, sie heizt ihn nur weiter auf. Stell den Kopf auf Stufe 3, das sind je nach Hersteller grob 20 Grad. Wer den Kopf danach fest stehen lässt, kann Heizkosten senken, weil das ständige Rumdrehen wegfällt. Im Bad darf es eine Stufe mehr sein, im Schlafzimmer oft eine weniger.

06|Nachtabsenkung per Zeitplan einrichten

Nachts reichen oft 17 Grad. Heizkosten senken lässt sich mit einem Zeitprogramm am Thermostat, das die Temperatur ab 22.30 Uhr absenkt und morgens rechtzeitig wieder anhebt. Drei bis fünf Grad weniger reichen meist. Den Heizkörper ganz zudrehen ist der häufigste Fehler, weil die Wand danach stark auskühlt und morgens mehr Energie fürs Wiederaufheizen fällig wird. Stell den Morgenstart so ein, dass das Zimmer eine knappe Stunde vor dem Aufstehen wieder warm wird, und gönn dem Programm am Wochenende zwei Stunden mehr Schlaf.

07|Raumthermometer an freien Platz hängen

Verlass dich nicht aufs Gefühl. Das Thermostat am Heizkörper misst nur die Luft direkt dort, und die ist meist wärmer als im Rest des Raums. Hänge das Gerät auf etwa 1,5 Meter Höhe, mindestens einen Meter vom Heizkörper entfernt. Abstand auch zum Fenster und aus der Sonne halten, sonst zeigt es dir Zugluft und Sonnenwärme statt der echten Raumtemperatur. Wer so die Raumtemperatur kennt, stellt das Thermostat gezielt ein, etwa 20 Grad im Wohnzimmer und 17 Grad im Schlafzimmer, und kann so Heizkosten senken.

Gekipptes Fenster kühlt die Laibung aus. Gemeint ist die Innenwand der Fensteröffnung, die bei Dauerkipp so weit abkühlt, dass sich dort Feuchtigkeit sammelt und später Schimmel ansetzen kann, während du gleichzeitig Heizwärme ins Freie schickst.

08|Stoßlüften statt dauerhaft Fenster kippen

Luft tauschen geht nur ganz offen. Gekippt bringt das Fenster im Winter kaum Austausch, kühlt aber über Stunden Laibung und Wandecken aus, weil kalte Luft ständig über die Kante streicht und die Oberfläche nie richtig warm wird. Heizkosten senken klappt so nur, wenn du das Thermostatventil vorher auf Stufe eins drehst. Fünf bis zehn Minuten reichen im Winter meist, dann ist die Luft ausgetauscht und das Fenster kann wieder zu.

09|Luftfeuchte im Bereich 40 bis 60 Prozent

Ziel sind 40 bis 60 Prozent. Darunter wird die Raumluft trocken und reizt Schleimhäute, darüber schlägt sich Feuchtigkeit an kalten Außenwänden und Fensterlaibungen nieder, sobald die Wandoberfläche unter die Taupunkt-Temperatur fällt, also die Temperatur, bei der Wasserdampf zu Tropfen wird. Ein digitales Hygrometer, also ein elektronischer Feuchtemesser, hängst du an eine Innenwand auf etwa 1,5 Meter Höhe, fern von Heizkörper, Fenster und Außenwand. Wer beim Lüften Heizkosten senken will, öffnet die Fenster lieber ganz für fünf bis zehn Minuten, als sie stundenlang zu kippen. Steigt die Anzeige über 60, ist es Zeit für Stoßlüften, bevor die Ecken hinter dem Schrank feucht werden.

Rohrdämmung braucht mindestens 20 Millimeter Wandstärke. Ungedämmte Leitungen im unbeheizten Keller geben Wärme ab, bevor sie überhaupt einen Heizkörper erreichen, und an Türen zieht die Luft meist unten am Bodenspalt durch, selten am Rahmen.

10|Heizungsrohre im Keller isolieren

Rechne einmal grob nach, dann siehst du, wie viel Wärme ungenutzt im Keller verpufft. Ein blanker Heizungsvorlauf, also das Rohr vom Kessel zu den Heizkörpern, führt je nach Anlage 50 bis 70 Grad Celsius, und diese Wärme erreicht über jeden Meter an der kalten Kellerwand nie das Wohnzimmer. Dagegen hilft geschlossenzelliger Dämmschaum aus PE, der passend zum Rohraußendurchmesser aufgeschoben wird: bei 15 mm Kupfer etwa 9 mm Wandstärke, bei 22 mm eher 13 mm. Verklebe die Längsnaht und jeden Stoß mit Klebeband, sonst bleiben Lücken, an denen die Dämmung kaum etwas bringt. Wer Heizkosten senken will, fängt im Keller bei den Rohren an, und im Winter fühlst du mit der Hand sofort, wo die Wärme ungenutzt aus der Leitung läuft.

11|Türspalt zum kalten Flur abdichten

Zugluft kommt meist von unten. Ein Spalt von einem Zentimeter unter einer 90 Zentimeter breiten Tür öffnet knapp 90 Quadratzentimeter direkt zum kalten Flur, und genau dort geht die Wärme aus dem Zimmer verloren. Wer Heizkosten senken will, schließt diese Lücke zuerst. Mit Schrauben befestigt, hält ein Lippenprofil aus Kunststoff jahrelang, wenn die Lippe nicht dauerhaft am Boden schleift. Zum Einstellen reicht ein Blatt Papier, das du zwischen Lippe und Boden schiebst, auf Teppich wird es allerdings ungenau.